Los sabios siempre nos han dicho que la felicidad duradera es un viaje en lugar de un destino. Puede aprovechar su experiencia de alegría todos los días de manera pequeña. Estas acciones conscientes afectarán su sentido general de bienestar y se acumularán para crear felicidad. Aquí el respetado autor de la atención plena, Mike Annesley, nos ofrece 101 formas de lograr un sentido de satisfacción en nuestra vida diaria. Estas ideas sugieren una forma diferente de pensar y vivir que abrirá nuevos caminos para que usted explore.
Desde las relaciones hasta su carrera, encontrará formas de mejorar cada aspecto de su vida. Si una sugerencia no funciona para usted, hay otras cien cosas para probar. Disfruta tu aventura en un mundo de felicidad.
Product Specifications
- Fotos para levantar el ánimo
- Sugerencias adicionales para aprovechar algunas de las formas dadas
- Sugerencias de atención plena para impactar cada área de tu vida
- Length : 16 cm
- Width : 14 cm
- Height : 2 cm
